이 책에 쏟아진 아낌없는 찬사
감사의 말
프롤로그_ 할아버지의 지혜를 찾아서


1 어떻게 하면 행복하게 죽을 수 있을까?
삶을 마감하는 순간 나는 어떤 생각을 하게 될까?｜삶의 황혼기에 느끼는 ‘기분 좋은 피곤’｜‘알기’와 ‘하기’의 놀라운 힘

2 시골 이발사와의 아주 특별한 만남
인생의 지혜를 간직한 할머니·할아버지들을 찾아서｜나이 듦의 지혜｜마법의 나이 예순

3 첫 번째 비밀 : 가슴이 시키는 대로 살아라
깨어 있는 삶을 선택하라｜정말로 중요한 세 가지 질문｜삶이 과녁을 벗어나지 않았는가?｜자신의 데스티나를 찾아라｜가슴이 이끄는 대로 사는 데는 용기가 필요하다｜우주가 기회를 만들어주기도 한다

4 두 번째 비밀 : 후회를 남기지 말라
위험을 감수할수록 후회는 줄어든다｜엘사의 캐나다행 티켓｜용기 있는 선택으로 최고의 이야기를 만들어라｜오늘을 생의 마지막 날처럼｜후회를 놓아버리는 기술

5 세 번째 비밀 : 스스로 사랑이 돼라
사랑은 선택이다｜선한 늑대에게 먹이를 줘라｜시골 이발사의 교훈｜매순간 사랑하는 마음을 선택하라｜리아의 아침 기도

6 네 번째 비밀 : 지금 이 순간을 살아라
순간 속에 존재하라｜강아지 몰리와의 산행｜모든 ‘쇼’가 ‘마지막 쇼’다｜걱정은 내일의 슬픔을 씻어주지 않는다｜행복을 위한 마음 훈련

7 다섯 번째 비밀 : 받기보다 주는 데 힘써라
십 분짜리 장례식과 열 시간짜리 장례식｜노배우 앤터니의 특별한 저녁식사｜삶의 큰 과업, 자신을 내려놓기｜세상을 위해 울어라

8 다시 길 위에 서서 : 비밀을 실천하는 방법
관상동맥질환자들의 선택｜삶 속에서 변화를 이뤄내는 법｜몰입이 변화를 부른다｜질문으로 시작하는 변화｜함께 하면 변화도 쉬워진다｜커피 한잔의 의식
*다섯 가지 비밀을 실천하기 위한 질문 목록

9 생의 마지막 날을 위한 준비 : 행복한 사람은 죽음을 두려워하지 않는다

10 비밀을 실천하기에 이미 늦은 때란 없다

에필로그_이 책이 일으킨 변화
인생의 스승들에게 직접 듣는 삶의 비밀들
나만의 인생 스승을 찾아서
우리가 인터뷰한 사람들
옮긴이의 말