지은이의 말 당뇨병은 더 이상 환자 한 사람만의 문제가 아닙니다!

CHAPTER 1 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨의 정의와 발병 이유
 질문 TOP 01  한국인이 당뇨에 잘 걸리는 특별한 이유가 있나요?
 질문 TOP 02  당뇨가 생기는 이유는 도대체 무엇인가요?
 질문 TOP 03  당뇨는 후천성이 아닌 유전성 질환인가요?
 질문 TOP 04  이유 없이 체중이 크게 줄면 당뇨일 가능성이 높나요?
 질문 TOP 05  당뇨는 어떻게 진단되고, 당화혈색소는 정확히 뭔가요?
 질문 TOP 06  혈당 조절의 목적은 무엇이고, 혈당 조절의 목표치는 얼마죠?
 질문 TOP 07  당뇨 선별검사를 꼭 해야 하는 사람들이 따로 있나요?
 질문 TOP 08  당뇨와 매우 밀접한 췌장은 몸에서 어떤 작용을 하나요?
 질문 TOP 09  인슐린과 당은 대체 어떻게 작용하는 건가요?

CHAPTER 2 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 전단계와 당뇨의 예방법
 질문 TOP 10  당뇨 전단계란 무엇이고, 당뇨전조증상은 무엇인가요?
 질문 TOP 11  당뇨 전단계로 진단받으면 당뇨가 생길 수밖에 없나요?
 질문 TOP 12  당뇨 전단계에서 당뇨를 예방할 방법이 있나요?

CHAPTER 3 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨와 타질환과의 연관성
 질문 TOP 13  당뇨가 생겼기 때문에 지방간, 고지혈증이 생긴 건가요?
 질문 TOP 14  이상지질혈증과 고지혈증은 다른 건가요?
 질문 TOP 15  LDL콜레스테롤 수치가 얼마면 고지혈증으로 진단받나요?
 질문 TOP 16  당뇨환자는 혈중 지질을 어떻게 관리해야 하나요?
 질문 TOP 17  대사증후군이 뭔데 당뇨와 관련 있다는 거죠?
 질문 TOP 18  당뇨환자는 혈관 건강을 어떻게 유지해야 하나요?
 질문 TOP 19  당뇨환자는 무조건 고혈압이 생기나요?
 질문 TOP 20  불면증이 있는데, 수면과 혈당도 관계가 있나요?
 질문 TOP 21  당뇨 때문에 암이 발생할 수도 있나요?

CHAPTER 4 당뇨환자가 가장 궁금해하는 생활방식에 변화 주기
 질문 TOP 22  저혈당이 위험하다는데, 평소 어떻게 예방해야 하나요?
 질문 TOP 23  음식, 운동, 약물 중에서 무엇이 가장 중요한가요?
 질문 TOP 24  체중 감량의 목표치는 어느 정도로 잡아야 하나요?
 질문 TOP 25  당뇨환자에게 좋은 다이어트는 무엇인가요?
 질문 TOP 26  당뇨환자에게 담배와 술은 어떤 영향을 끼치나요?
 질문 TOP 27  잠을 못 자도 혈당이 오르고, 일할 때도 혈당이 오르나요?
 질문 TOP 28  당뇨환자가 큰 수술을 받을 때 각별히 더 조심할 게 있나요?

CHAPTER 5 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 식사의 원칙과 방법
 질문 TOP 29  당뇨 식사에서 가장 중요한 기본원칙은 무엇인가요?
 질문 TOP 30  당뇨환자가 식사할 때 특별히 주의할 점이 있나요?
 질문 TOP 31  탄수화물을 줄여야 한다면 단백질, 지방은 상관없나요?
 질문 TOP 32  당뇨환자에게 단백질 섭취가 중요한가요?
 질문 TOP 33  좋은 단백질, 나쁜 단백질이 따로 있나요?
 질문 TOP 34  체중 조절중엔 단백질을 얼마나 섭취해야 하나요?
 질문 TOP 35  좋은 지방, 나쁜 지방이 따로 있나요?
 질문 TOP 36  당뇨환자는 지방을 얼마나 먹는 게 좋은가요?
 질문 TOP 37  어떤 음식이 혈당을 빨리 올리고, 어떤 음식이 천천히 올리나요?
 질문 TOP 38  당지수가 낮은 음식은 마음껏 먹어도 되나요?
 질문 TOP 39  식사 순서를 어떻게 해야 혈당을 낮출 수 있나요?
 질문 TOP 40  짜게 먹는 건 당뇨환자에게 어떤 영향을 주나요?
 질문 TOP 41  채식을 열심히 하면 당뇨가 정말 나을까요?
 질문 TOP 42  간식을 먹는다면 어떤 간식을 얼마나 먹어야 하나요?
 질문 TOP 43  여주와 돼지감자가 진짜 효과가 있나요?

CHAPTER 6 당뇨환자가 가장 궁금해하는 운동법과 주의사항
 질문 TOP 44  혈당 관리를 위한 운동 원칙이 따로 있나요?
 질문 TOP 45  식전 운동과 식후 운동 중에서 어느 쪽이 더 좋은가요?
 질문 TOP 46  유산소 운동과 근력 운동 중 어느 쪽이 더 좋을까요?
 질문 TOP 47  당뇨환자가 운동을 할 때 조심해야 하는 게 있나요?
 질문 TOP 48  운동할 시간이 없는데, 어떻게 해야 하나요?
 질문 TOP 49  운동할 때 계절에 따라 주의해야 할 사항이 있나요?
 질문 TOP 50  운동할 때 생길 수 있는 저혈당은 어떻게 대비해야 하나요?

CHAPTER 7 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 합병증의 모든 것
 질문 TOP 51  당뇨의 급성 합병증에는 어떤 것들이 있나요?
 질문 TOP 52  당뇨의 만성 합병증에는 어떤 것들이 있나요?
 질문 TOP 53  당뇨 합병증은 흔한가요? 미리 예방할 수는 없나요?
 질문 TOP 54  당뇨 합병증이 무서운데, 안 생기게 할 수는 없나요?
 질문 TOP 55  당뇨병성 망막병증은 어떤 병이죠? 진짜 실명이 될 수도 있나요?
 질문 TOP 56  당뇨환자에게 망막병증 외에 눈에 생기는 병이 더 있나요?
 질문 TOP 57  당뇨병성 콩팥병증은 어떤 병이죠? 투석하게 되는 경우가 많은가요?
 질문 TOP 58  당뇨 때문인지 손발이 너무 저려요. 말초신경병증이 흔한가요?
 질문 TOP 59  당뇨 때문에 소화불량, 변비가 생길 수도 있나요?
 질문 TOP 60  당뇨가 발생하면 발기부전, 요실금이 생기나요?
 질문 TOP 61  당뇨발이 대체 뭔가요? 정말 발을 절단하나요?
 질문 TOP 62  당뇨발을 예방할 수 있는 방법이 있나요?
 질문 TOP 63  당뇨에 걸리면 심근경색, 뇌경색이 발생하나요?
 질문 TOP 64  당뇨환자는 다른 사람들보다 염증이 더 잘 생긴다는데 맞나요?

CHAPTER 8 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨약의 모든 것
 질문 TOP 65  당뇨 판정 시 약은 필수인가요? 평생 먹어야 하나요?
 질문 TOP 66  당뇨약을 먹는 대신 천연식품을 먹는 건 어떤가요?
 질문 TOP 67  복용 당뇨약이 자꾸 늘어나는데, 처음엔 조금만 써도 될까요?
 질문 TOP 68  당뇨약은 어떤 원리로 당을 낮추는 건가요?
 질문 TOP 69  당뇨약의 처방 원칙이 따로 있나요?
 질문 TOP 70  당뇨약 중에서 메트포르민이 정말 중요하다는데 왜 그런가요?
 질문 TOP 71  살이 빠진다는 당뇨 신약은 어떤 약인가요?
 질문 TOP 72  당뇨약을 투여하면 내성이나 부작용이 생기나요?
 질문 TOP 73  인슐린 주사제를 처방받았으면 당뇨가 심각한 건가요?
 질문 TOP 74  인슐린은 어디에 맞는 게 좋고, 어떻게 맞는 건가요?
 질문 TOP 75  인슐린 맞을 때 너무 아픈데, 어느 부위에 어떻게 맞는 건가요?
 질문 TOP 76  인슐린도 종류가 여러 가지가 있나요?
 질문 TOP 77  인슐린은 하루 중 언제, 몇 번 맞아야 하나요?
 질문 TOP 78  인슐린 펌프가 뭔가요? 인공 췌장의 장단점은 뭔가요?
 질문 TOP 79  인슐린을 투여하면 저혈당이 생기나요?
 질문 TOP 80  인슐린 투여 후에는 어떤 부작용이 있나요?
 질문 TOP 81  소모기현상과 새벽현상은 인슐린과 관련이 있나요?
 질문 TOP 82  연속 혈당측청기는 무엇이고, 누구나 사용 가능한가요?