들어가며 답 없는 문제에 몰두해 본 ‘뇌’만이 살아남는다 5

Part 1. 좋은 머리는 타고나는 것일까?

1. 당신의 머리가 나쁘다는 착각
뇌 없이도 생각하는 생물이 있다! · 17
인공 ‘지능’과 인간 ‘지성’의 결정적 차이 · 22
IQ가 높다고 머리가 좋은 건 아니다 · 30

2. 뇌가 살아 있다는 의미는 무엇일까? : 세상과 통하는 뇌
우리 머릿속에서 매 순간 일어나는 일 · 39
뇌는 세상을 어떻게 지각하는 걸까? · 46
같은 걸 보고도 사람마다 생각이 다른 이유 · 51
챗GPT도 마음이 생길 수 있을까? · 56

3. 머리가 잘 돌아가는 사람의 비밀 : 모험을 즐기는 뇌
왜 나이가 들수록 뇌는 굳어가는 걸까? · 67
어떻게 해야 학습 능률이 오를까? · 74
유동성 지능과 결정성 지능의 장단점 · 81

Part 2. 머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까?

4. 기억하는 일보다 잘 잊는 것이 중요하다! : 망각하는 뇌
모든 기억은 뇌의 창작물일 뿐 · 91
뇌는 컴퓨터와 다른 방법으로 기억한다 · 97
기억력을 좌우하는 ‘지혜 주머니 기억’ · 104

5. 생각한 대로 신체를 움직일 수 있는가? : 몸과 교감하는 뇌
이토록 굉장한 감각의 세계 · 113
실측과 예측 사이, 프로와 아마추어의 뇌 · 118
뇌 속에 존재하는 신체 지도 · 124
근력 운동보다 뇌 훈련이 중요한 이유 · 134
최고의 장난감은 자기 몸이다 · 140

6. 감수성과 창조성은 어디서 오는가? : 예술을 추구하는 뇌
HSP는 예민한 사람? 섬세한 사람! · 149
뇌가 예술을 받아들이는 메커니즘 · 154
예술이 주는 ‘쾌락’이 뇌 지구력을 키운다 · 159

7. 내 마음의 해상도를 높여야 한다! : 공감하는 뇌
감정과 정동은 무엇이 다를까? · 169
감정과 행동 사이, 뇌가 하는 일 · 173
인간관계가 어렵다면 뇌를 의심하라 · 178
나도 모르는 감정을 뇌는 알고 있다 · 184

Part 3. AI 시대에 꼭 필요한 뇌 지구력

8. AI에는 없고 인류의 뇌에만 있는 것 : 뒷정리 잘하는 뇌
뇌 속 숨은 일등 공신, 글리아세포 · 195
별아교세포, 뇌를 지켜주는 수호신 · 204
우리는 뇌를 진짜 10퍼센트만 사용할까? · 214
지능을 좌우하는 별아교세포의 메타 가소성 · 219

9. AI는 또 하나의 뇌가 될 수 있을까?
AI와 인간은 무엇이 다르며 어떻게 공존할까? · 229
머리가 좋다는 것은 자신을 제대로 아는 것 · 236

나가며 뇌 가소성의 에너지원은 끈기와 기다림이다 · 243
참고 문헌 · 247