목차
A book review│
Prologue│ 인생은 변화의 과정이다
Part 1. 위기의 가족
엄마 때문에 짜증나요!
엄마의 불안
아이는 엄마를 통해 자기를 경험합니다
내 안에 있는 엄마
화목은 경계를 무너뜨리는 것이 아닙니다
비난보다는 진심을 표현하세요!
이제는 나를 돌아보아야 할 때
Part 2. 청소년들의 외침
청소년들의 외침 1
청소년들의 외침 2
기쁨의 외침
조금만 더 자유롭게..
일탈하거나 자기를 괴롭히거나
Part 3. 청소년기와 자존감
청소년기와 자존감
자존감이란..
자존감을 높이려면
중간아이
책임감의 소유자 맏이
사랑의 전달자 외동아이
공감이 먼저입니다
Part 4. 갑자기 엄습하는 강렬한 불안
삶이 너무 무기력하고 우울해요
청소년기 우울증
사람들의 시선에서 벗어나고 싶어요
갑자기 엄습하는 강렬한 불안 1
갑자기 엄습하는 강렬한 불안 2
Part 5. 성격장애
성격장애
반사회성 성격장애 1
반사회성 성격장애 2
나르시시스트 1
나르시시스트 2
의존성 성격장애 1
의존성 성격장애 2
경계선 성격장애
Part 6. 현악기의 줄을 고르다.
반복행동이 줄었으면 좋겠어요.
고통스러운 기억(PTSD)
비현실에 머무르기(조현병)
망상과 환상 속에서 사는 아이들
현악기의 줄을 고르다.
Part 7. 청소년 뇌의 비밀 그리고 중독된 뇌
청소년 뇌의 비밀
청소년들의 두 가지 왜곡된 신념
헤어나오기 어려운 중독
중독된 뇌!
누미노제
Part 8. 고통을 견디기 위한 잘못된 방법
감정을 잘 표현하지 못하는 아이들
진짜 감정, 가짜 감정
자해하는 아이들
의도적이고 지속적이며 무모한 행동
고통을 고통으로 견디려는 아이들
자해행동을 멈추기가 어려워요
감정을 표현할 수 있도록 도와주세요
존재적으로 지지받는 경험
Part 9. 혼자된다는 공포
혼자된다는 공포
친구에게 맞추려고만 하는 아이들
내 편이 없어요
사소한 거절에도 버려짐의 공포를 느끼는 사람들
Part 10. 충분히 좋은 엄마
충분히 좋은 엄마 1
충분히 좋은 엄마 2
good-enough mother!
Bad-object
Part 11. 당연한 것은 없습니다. 감사한 거지!
당연한 것은 없습니다. 감사한 거지!
애착에 목숨 걸어라!
따뜻한 돌봄과 사랑
끊을 수 없는 하나님의 사랑(하나님과 애착을 형성하라!)
긍휼과 긍휼
Epilogue│