프롤로그

1장. 스마트폰에 푹! 빠진 마음_스마트폰을 많이 보는 이유가 뭐니?
01. 우리 아이들은 잘 지내고 있나요?
02. 나랑 놀아 주지 않는 엄마를 부르는 방법, 스마트폰
03. 스마트폰이 없으면 불안한 아이_자기 효능감 키우기
04. 학업 스트레스와 스마트폰_현실 회피, 자책하는 아이에서 책임지는 아이로
05. ‘좋아요’가 없으면 우울한 아이_진짜 무대를 꿈꾼다_주체적인 삶
06. 폰 의존? 폰 독립!_자기 인식을 통한 자기 조절 능력을 돕는 독서 활동 코칭
07. 스마트폰 과의존 상태 검사와 전국 스마트폰 쉼 센터

2장. 스마트폰에 빠진 마음 보기 위한 준비 자세_NLP
01. 가르치는 부담이 아닌 친밀한 관계
02. 그런 마음이 있었구나_긍정 의도 알아주기
03. 나의 언어는 아이에게 어떤 지도를 그리고 있을까?
04. 사실과 의미 구분하여 의미 재구성하기
05. 나의 상태 관리는 내가 할 수 있다
06. 스마트폰에 과의존된 마음을 볼 수 있는 도구 NLP
07. 너는 세상을 어떻게 인식하고 있니?

3장. 스마트폰에 푹! 빠진 마음 마주하기_감성 리더와의 코칭 대화로 마주하는 마음
01. 아이들의 마음을 볼 수 있는 감성리더
02. 마음을 공유하는 코칭 대화_아이의 자기 인식을 돕다
03. 자기 인식을 돕는 코칭 질문
04. 마음을 들을 수 있도록 돕는 경청_경청의 세 가지 방법
05. 피드백은 바다(SEA)이다. 그래서 마음의 성장을 돕는다_피드백은 지적이 아니다

4장. 스마트폰에 푹! 빠진 마음 건져 내기_Maker 독서 활용 코칭
01. 〈지금까지 잘 지내 줘서, 고마워〉_최선을 선택한 나 인식하기
독서 코칭으로 UP 1. 원하는 상태를 위해 지금 행동할 수 있는 것_목표
활동지 1. 〈지금까지 잘 지내 줘서, 고마워〉_최선을 선택한 나 인식하기_뛰어라 메뚜기
활동지 1-1. 〈지금까지 잘 지내 줘서, 고마워〉_자기 인식을 돕는 그림책 활용_내 마음은
02. 〈문제와 마주하기〉_문제와 나 분리하기_문제 캐릭터 분석하기
독서 코칭으로 UP 2. 현실 인식_일상에서 발견한 문제의 의미
활동지 2. 〈문제와 마주하기〉_문제 캐릭터 분석하기_뛰어라 메뚜기
독서 코칭으로 UP 3. 대안 그리고 선택
활동지 3. 지지와 격려를 통해 잠재의식을 찾도록 돕는 그림책 활동
03. 목표가 하는 질문으로 만난 나의 진짜 마음_OUTCOME

5장. 아이의 마음 힘 실어 주기_감성리더에게
01. 하나를 보고 열을 판단한다고?_하나가 품고 있는 마음을 알아주는 문화
02. 실패가 아니다. 선택에 의한 결과다_선택에 대한 용기를 기다려 주는 문화
03. 메아리는 나의 외침이 돌아온 것이다_좋은 거울과 길이 되는 문화