목차
Caring for your Body 1
4 condimenti
CHERRY TOMATO BOCOCCINI SALAD
방울토마토 보코치니 샐러드
WHOLE GREEN BEAN ROCKET SALAD
그린빈 루꼴라 샐러드
SHITAKE MUSHROOM SALAD SALAD
표고버섯 샐러드
PAPRIKA ORZO SALAD
파프리카 오르조 샐러드
CARROT ORANGE SALAD
당근 오렌지 샐러드
BOK CHOY TOMATO SALAD
청경채 샐러드
BEET CARROT SALAD
비트 당근 샐러드
EGGPLANT SALAD
가지 샐러드
WHITE WOOD EAR MUSHROOM CUCUMBER SALAD
백목이버섯 오이 샐러드
FIG BURRATA CHEESE SALAD
무화과 부라타치즈 샐러드
ROASTED VEGETABLES
ROASTED KOHIRABI
콜라비구이
ROASTED CABBAGE
양배추구이
ROASTED MINI CARROT
마늘구이
ROASTED CAULIFLOWER
콜리플라워 구이
ROASTED CARROT APPLE
당근 사과 구이
ROASTED TOMATO
토마토 구이
BABA CHANOUSH
바바 가누쉬
ROASTED CHINESE CABBAGE & ROMESCO SAUCE
알배추 구이와 로메스코 소스
HUMMUS SAUCE
후무스
Caring for your Mind 1
오늘 하루, 무겁지 않게
엄마의 말
화를 내는 건 쉬워요
마음의 자리찾기
경로를 이탈했습니다
삶의 씨실과 날실
Caring for your Body 2
PASTA
PASTA WITH TOMATO SAUCE
토마토 파스타
CAPELLINI PASTA
카펠리니 파스타
LEMON OLIVEOIL PASTA
레몬오일 파스타
MAFALDINE PASTA WITH TRUFFLE SAUCE
트러플 마팔디네 파스타
MUSSEL WITH PASTA IN CREAM SAUCE
홍합 크림 파스타
SANDWICH
FIRENZE STYLE SANDWICH
피렌체 스타일 샌드위치
AVOCADO SANDWICH
아보카도 샌드위치
TOMATO BURRATA CHEESE SANDWICH
토마토 부라타 샌드위치
BRUSCHETTA SANDWICH
부르스게타
PAN CON TOMATE SANDWICH
판 콘 토마테
OPEN SANDWICH
오픈 샌드위치
Caring for your Mind 2
오늘 하루, 가볍지 않게
구슬이 서 말
관계
감정튜닝
자문자답
친구
몸을 챙기고 마음을 가꾸는 시간
Epilogue