머리말
추천의 글

1 스스로 세운 계획 꿈을 향한 첫걸음
-계획과 목표 설정

스스로 학습 방법을 점검하고 개선해보자
더 나은 학습을 위한 셀프 리셋 전략
효율적인 학습 방법 개발
자기 평가가 능력을 향상
지속적인 성장과 발전
학습 성과를 기록하고 평가해보자
작은 기록이 큰 변화를 만든다
학습 과정의 시각화
자기 인식의 능력을 향상
구체적인 목표 설정
자기 평가를 통한 피드백
장기적 성과 추적
오늘 해야 할 일을 목록으로 작성해보자
계획은 꿈을 현실로 만드는 도구
계획의 중요성
집중력과 시간 관리
성취감과 자기 관리
학습 목표를 친구나 가족과 공유해보자
공유하면 두 배로 강해지는 학습 동기
책임감과 의지 강화
구체적인 목표 설정
주기적인 점검의 중요성
학습 목표 공유와 점검
계획을 세우고 그 계획에 따라 공부해보자
체계적인 학습 습관을 만드는 첫걸음
효율적인 시간 관리
학습의 체계적 접근
성취감

2 시간을 내 편으로 집중력을 높이는 비법
-시간 관리와 집중력 향상

꾸준히 하는 것이 중요해 하루에 조금씩이라도 계속하자
작은 습관이 큰 변화를 만든다
지속적인 학습
습관의 힘
적응적 학습
힘든 시간도 지나가고 결국 네가 원하는 곳에 도달할 거야
어려움은 잠시, 꿈은 영원하다
긍정적인 마인드
목표 지향적인 태도의 중요성
끈기와 인내의 가치
다른 사람들과 함께 공부하는 것도 좋은 방법이야
협력 속에서 배우는 지혜
학습 내용의 명확한 이해 증진
학습 내용의 심화와 응용
네가 좋아하는 과목이나 주제를 찾으면 공부가 더 재미있어질 거야
흥미와 열정을 학습의 동력으로
내적 동기 부여
학습의 재미
심도 있는 학습
복잡한 문제는 단계별로 나눠서 생각해보자
문제 해결의 기본 원칙, 작은 단계로 큰 목표 이루기
복잡한 문제의 구조화
논리적 사고 훈련
긍정적인 학습 효과

3 더 똑똑하게 공부하는 나만의 학습 전략
-학습 방법과 전략

문제집을 풀 때는 답을 바로 보지 말고 생각해보는 시간을 가져보자
문제를 해결하며 사고력을 길러보자
다양한 접근 방식으로 분석하기
기억과 이해의 강화
예습을 통해 수업 내용을 미리 알아보는 것도 좋아
준비된 자에게 기회는 온다
수업 이해도 향상
자기 주도 학습 습관 형성
기억력 강화
자주 틀리는 문제는 따로 정리해두자
실수는 성공의 발판
약점 파악과 보완
효율적인 복습
심화 학습의 기회
지속적인 학습 동기 부여
어려운 문제는 쉬운 문제부터 해결하고 나중에 다시 도전해보자
작은 성공이 만드는 큰 요약
학습의 점진적 발전
문제 해결의 유연성
학습 효율성
읽기만 하지 말고 쓰면서 공부해보자
손으로 쓰며 기억을 오래 새기는 비법
반복과 강화
문해력과 표현력 향상
이해도 증진
집중력 향상
여러 번 읽기보다는 중요한 내용을 요약해보자
핵심 정리의 기술, 공부의 효율을 높인다
이해력 향상
기억력 강화
능동적 학습
어려운 부분은 여러 번 반복해서 공부해보자
반복의 힘, 이해와 암기를 동시에
반복 학습의 중요성
인지 심리학적 근거
학습의 점진적인 향상
자기 전에는 그날 배운 내용을 다시 복습해보자
복습의 힘으로 학습을 완성하자
정보의 강화와 기억의 전이
자기 평가와 이해도 확인
장기적인 학습 습관

4 내 주변을 학습의 무대로 만드는 방법
-환경과 도구 활용

다양한 자료를 활용해서 공부해보자
다각도로 접근하며 깊이 있는 학습하기
다양한 시각과 접근 방식의 이점
다양한 자료를 통한 문제 접근과 심화 학습
학습 습관 형성과 지속적인 동기 부여
다양한 자료 활용을 통한 맞춤형 학습
정보의 다양성과 깊이
공부한 내용을 노트에 정리해보자
기억을 오래 간직하는 효율적인 복습법
체계적 정리와 학습 능력 향상
성과의 기록과 평가
효율적인 복습 도구
문해력 향상
네가 좋아하는 방식으로 공부해도 괜찮아
나만의 학습법 찾기, 공부도 개성 시대
개인 맞춤 학습의 효율성
자신만의 학습 스타일로 강점을 강화하기
최적의 학습 방법 찾기
규칙적인 생활 습관이 학습 효율을 높여줘
성공은 습관에서 시작된다
시간 관리의 능력
일관성과 집중력
자신감과 스트레스 해소

5 지치지 않는 자신을 만드는 셀프 관리법
-자기 관리와 동기 부여

목표 달성 후에는 스스로에게 작은 보상을 주자
성취감을 유지하는 동기 부여의 비밀
즉각적인 긍정 강화
목표 설정과 동기 부여
보상의 심리적 효과
적극적으로 질문하고 답을 찾는 과정이 중요해
호기심이야 말로 최고의 선생님
호기심과 학습의 연관성
호기심과 질문을 통해 학습을 깊이 있게 이해하기
AI 기반 학습 시대에 맞춘 질문의 중요성
문제 해결 능력과 비판적 사고력
대학 시험 변화에 따른 능동적인 학습 태도의 필요성
학습의 즐거움과 지속 가능성
적극적으로 질문하고 답을 찾는 자세
너의 끈기와 인내가 결국 성공의 열쇠가 될 거야
포기하지 않는 힘, 끝내 이뤄내는 비결
끈기와 인내의 중요성
내재적 동기 강화
끈기와 인내의 효과
결과보다는 과정이 더 중요해
얼마나 열심히 했는지가 더 큰 의미
노력의 깊이가 성공의 밑거름
실패를 통한 성장
실패는 학습과 성장의 기회
동기 부여와 자아 존중감
긍정적인 마음가짐이 학습 능률을 높여줘
자신감을 키우는 학습 태도의 비밀
주도적인 학습과 긍정적인 관계 형성
동기 부여와 지속적인 노력
자기 효능감 증가
작은 진전도 큰 성취의 시작이야
한 걸음이 변화의 시작
작은 진전의 중요성
연속적인 학습 과정
목표 설정과 성취