시작하며 _ 지금 우리 아이가 진심으로 바라고 있는 것

1장 아이는 안심하고 싶습니다

[우리 아이의 진짜 속마음 1] 엄마, 왜 자꾸 다그쳐?

▶가정은 아이가 안심할 수 있는 장소여야 합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 2] 엄마가 웃으면 나도 좋아

▶안정된 애착 형성이 아이를 정서적인 면에서 안정된 어른으로 성장하게 합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 3] 무조건 ‘괜찮다’고만 하지 말아줘

▶불안이 심한 아이에게는 “그래서 불안했구나” 하고 공감해주세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 4] 아까 했던 말이랑 다르잖아

▶부모의 모순된 언행은 아이에게 혼란을 줄 수 있어요.

[우리 아이의 진짜 속마음 5] 친구가 없는 게 내 탓이라고?

▶불안을 이용해 아이를 통제하지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 6] 날 있는 그대로 인정해줘

▶특히, 어린 시절에는 진정으로 안심할 수 있는 장소가 필요합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 7] 엄마 아빠, 나 때문에 싸웠어?

▶부부싸움을 했다면 서로 화해하는 모습까지 아이에게 보여주세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 8] 엄마가 힘들면 나도 속상해

▶혼자 애쓰지 말고 주변에 도움을 요청하세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 9] 아무말 없이 옆에만 있어도 좋아

▶힘들 때는 혼자 고민하지 말고 용기를 내 ‘도움’을 청하세요.

2장 아이는 혼나는 것이 싫습니다

[우리 아이의 진짜 속마음 10] 왜 자꾸 한숨만 쉬어?

▶아이는 부모의 사소한 행동에도 상처를 받아요.

[우리 아이의 진짜 속마음 11] 내 기분은 무시한 채 무작정 강요하지 않았으면

▶억지로 조종하려고 하면 ‘스스로 결정하는 능력’을 배우지 못해요.

[우리 아이의 진짜 속마음 12] 화내지 않아도 다 알아

▶어른의 사정으로 아이의 호기심을 억누르지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 13] 왜 같은 말을 계속 하는 거야?

▶부모가 원할 때보다 아이가 들을 준비가 되었을 때 이야기해 주세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 14] 사사건건 간섭하지 않았으면

▶대화를 통해 부모의 생각과 그 이유를 아이에게 충분히 전달하세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 15] 엄마 아빠의 생각을 나에게 강요하지 않았으면

▶옳고 그름을 강요하지 말고 ‘나 전달법’으로 전해보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 16] 엄마 아빠 말은 항상 맞아?

▶아이에게는 부모가 모르는 자기만의 세계가 있어요.

[우리 아이의 진짜 속마음 17] 엄마도 완벽하지 않잖아!

▶부모의 실패는 아이에게 인생의 교훈과 긍정적 마인드를 심어줄 수 있습니다.

3장 아이는 자립하고 싶어합니다

[우리 아이의 진짜 속마음 18] 엄마가 불안하다고 나까지 휘두르지 말아줘

▶상처받은 게 아이인지 아니면 부모 자신인지 냉정하게 판단하는 것이 중요합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 19] 엄마는 내가 그렇게 걱정돼?

▶아이가 걷길 바라는 길이 있을 때는 특히 주의하세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 20] ‘해야 할 일’이 너무 많아

▶‘해야 하는’ 일이 정말로 꼭 해야 하는 것인가요?

[우리 아이의 진짜 속마음 21] 나만의 세상에 마음대로 들어오지 마

▶내 아이가 ‘안타깝게’ 여겨질 때일수록 마음을 가라앉히고 아이의 모습을 관찰해보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 22] 엄마가 불안해하면 난 더 불안해

▶제대로 된 불안감을 갖는 것이 중요합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 23] 엄마가 힘든 게 나 때문일까?

▶부모가 웃으며 지켜보는 것만으로도 아이는 안심할 수 있습니다.

4장 아이는 믿어주기를 바랍니다

[우리 아이의 진짜 속마음 24] 어차피 하지 못할 것 같아?

▶아이를 위한 행동이라도 한 번쯤 그 의미를 다시 생각해보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 25] 나를 제대로 보고 듣고 믿어줘

▶그저 웃는 얼굴로 곁에 있어주세요. 간단할 것 같지만, 의외로 어려운 일입니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 26] 말없이 지켜봐주는 것만으로도 힘이 나

▶아이를 믿고 기다리세요. 말없이 지켜보는 것만으로도 마음은 전해집니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 27] 내 생각이 궁금해? 그럼 말할 기회를 줘

▶귀를 기울이지 않으면, 아이는 자신의 이야기를 들려주지 않아요.

[우리 아이의 진짜 속마음 28] 나 혼자서 할 수 있게 해줬으면

▶실패를 통해 배울 수 있는 것도 있습니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 29] 잘하지 못하면 어떡하지?

▶마음가짐을 바꾸면, 반드시 다시 도전할 수 있는 기회가 옵니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 30] 시험에 떨어지면 인생도 끝나는 거야?

▶지금껏 실패라고 생각했던 일들이, 진짜 실패였나요?

[우리 아이의 진짜 속마음 31] 이제는 엄마가 시키는 대로만 하지 않을래

▶반항기는 아이의 자립이 시작되는 시기입니다.

5장 아이는 지켜봐주기를 바랍니다

[우리 아이의 진짜 속마음 32] 정말 ‘나를 위해서’인 거야?

▶‘부모의 기대’가 아이에게 부담이 될 수 있어요.

[우리 아이의 진짜 속마음 33] 그게 진짜 내가 원하는 일이야?

▶누군가의 가치관에 휘둘려 아이를 힘들게 하고 있는 것은 아닌가요?

[우리 아이의 진짜 속마음 34] 내 기분을 좀 더 배려해줬으면

▶지배적인 태도로 아이를 대하고 있지 않은지, 스스로 돌아보는 습관을 가져보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 35] 엄마 아빠의 꿈을 강요하지 말아줘

▶부모의 ‘희망’을 아이에게 걸지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 36] 왜 내 이야기를 들어주지 않아?

▶아이는 부모의 소유물이 아닙니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 37] 엄마 말대로 하면 실패하지 않아?

▶아이를 놓아주는 용기가 필요해요.

[우리 아이의 진짜 속마음 38] 오늘은 엄마 기분이 좋을까?

▶아이의 인생은 누구의 것인가요? 아이 스스로 주도해가는 인생이어야 합니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 39] 엄마 아빠의 반응이 계속 신경 쓰여

▶가끔은 아이에 대한 애정이 잘못된 방향으로 가고 있지 않은지 자신을 돌아보세요.

6장 아이는 인정받고 싶습니다

[우리 아이의 진짜 속마음 40] 마음대로 기대하고 실망하지 않았으면

▶상하 관계가 아닌 대등한 입장에서 감정을 표현하세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 41] 엄마 아빠의 기대가 부담스러워

▶부모의 기대를 이용해 아이를 통제하려고 하지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 42] 잘하는 게 없는 나도 살아갈 가치가 있을까?

▶아이가 살아가는 데 가장 중요한 것은, 존재 자체를 인정받는 것입니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 43] 엄마가 바라는 아이가 되지 못해 미안해

▶‘엄마는 네가 자랑스러워’라는 메시지를 전해보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 44] 학교에 가지 않으면 쓸모없는 사람일까?

▶등교 거부에도 다양한 원인과 상황 그리고 도달하고자 하는 목표가 다릅니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 45] 노력하지 않는다고 미워하지 않았으면

▶‘열심히 하든 하지 않든, 네 가치는 달라지지 않는다’라고 진심을 담아 전해주세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 46] 뭐든 다 아는 것처럼 말하지 않았으면

▶답을 찾으려고 너무 애쓰지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 47] 내 인생의 ‘정답’을 정하지 말아줘

▶인생의 ‘정답’은 아무도 모릅니다. 자신이 ‘선택한 길’을 정답으로 만들어 가면 됩니다.

[우리 아이의 진짜 속마음 48] 엄마가 곁에서 웃고만 있어도 행복해

▶무조건 ‘좋은 엄마’가 되려고 너무 애쓰지 마세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 49] 매일매일 해야 할 일이 너무 많아서 힘들어

▶아이가 태어났을 때 느낀 기쁨을 떠올려보세요.

[우리 아이의 진짜 속마음 50] 엄마는 인생이 즐거워?

▶엄마가 곁에서 웃어주는 것이야말로 세상에서 아이에게 해줄 수 있는 가장 값진 일입니다.