추천의 글
들어가며:_ 공부머리는 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다

Part 1 뇌과학으로 이해하는 공부머리
1 아이의 뇌에 대해 알아야 할 것
아이의 뇌 발달 단계와 골든타임
사고력을 결정하는 전전두피질
전전두피질을 효과적으로 활성화하는 방법

2 공부 뇌는 어떻게 발달하는가
뇌는 배움을 사랑한다
뇌는 훈련할수록 복잡하게 진화한다
계산, 암기, 소리 내어 읽기를 하면 나타나는 ‘전이효과’
핵심 포인트
온 가족 공부 뇌 트레이닝 게임 ① 기억력 UP! 가위바위보

Part2 공부머리가 탁월해지는 습관

1 뇌과학이 증명한 공부머리 특효약: 독서 습관
뇌 구조를 바꾸는 음독의 힘
독서 습관과 성적 간의 관계
어떤 책을 읽어야 할까
영유아기 책 읽기가 지능에 미치는 영향
창의력의 원천이 되는 독서
핵심 포인트

2 아이의 뇌를 춤추게 한다: 부모의 말 습관
부모와 눈 맞추고 대화하는 아이는 정서지능이 높다
자기주도적 학습을 이끄는 대화법
절대 금지: 뺨을 때리는 것과 같은 모욕적인 말
상위권 학생들은 부모와 자신의 꿈에 관한 대화를 나눈다
핵심 포인트

3 아이의 뇌를 지켜라: 미디어 습관
과한 미디어 노출이 언어지능에 미치는 영향
스마트폰은 하루에 1시간 이내로 사용한다
메신저 앱은 공부 뇌에 독이 된다
디지털 학습이 효과적이라는 착각
부모의 스마트폰 의존이 아이 뇌에 미치는 영향
바깥 놀이를 해야 뇌의 신경세포가 늘어난다
핵심 포인트
온 가족 공부 뇌 트레이닝 게임 ② 두뇌 회전 UP! 트럼프 암산 게임

4 공부머리의 에너지원: 식사 습관
상위권 아이들은 아침 식사를 거르지 않는다
아침 식사로 빵보다는 밥이 뇌에 좋다
뇌가 좋아하는 다양한 영양소
철분 부족에 유의해야 하는 이유
두뇌 활동에 도움이 되는 생선
머리가 좋아지는 가족 요리 교실
핵심 포인트
온 가족 공부 뇌 트레이닝 게임 ③ 인내력 UP! 리듬 놀이

Part 3 공부 뇌 최적화 프로젝트
1 준비: 최적의 컨디션 만들기
수면ㆍ똑똑한 아이들은 밤 10시 전에 잔다
환경 ①ㆍ실온 조절: 공부하기 좋은 온도
환경 ②ㆍ소음 차단: 공부 중 음악, TV, 스마트폰은 멀리하자
집중력을 끌어올리는 2분 뇌 스트레칭 ①ㆍ소리 내어 읽기
집중력을 끌어올리는 2분 뇌 스트레칭 ②ㆍ숫자 계산
핵심 포인트

2 실전
최고의 성과를 내는 뇌과학적 공부법
반복: 뇌 회로를 튼튼하게 만드는 가장 좋은 방법
액티브 리콜 공부법: 뇌에 기억을 정착시키기
오답 공부법: 틀린 이유를 꼼꼼히 살펴봐야 하는 이유
분산 공부법: 조금씩, 꾸준히 공부하는 게 효율적이다
스몰 석세스 공부법: 목표까지 가는 단계를 밟으면 뇌는 끝까지 해낸다
핵심 포인트

3 부모의 역할
공부하는 자녀의 러닝메이트가 되자
포기하지 않는 아이를 만드는 부모의 격려
시험 전날 해야 할 일 세 가지
온 가족 공부 뇌 트레이닝 게임 ④ 기억력 UP! 단어 기억 게임