목차
프롤로그 - 세상과 타인에 흔들리지 않는 자유로운 삶에 관하여
1장 - 당신이 특별하다는 착각
: 지나고 나면 별일 아닌 것들, 살다 보면 별것 아닌 나
우리 스스로 설치한 CCTV
당신은 결코 특별하지 않다
우리 인생의 전면부와 후면부
완벽이라는 환상 속 자아 찾기
솔직함은 무기가 될 수 없다
거울 속에 비친 나는 누구일까
진정한 평범함을 찾아서
2장 - 불행을 삶에서 제외시켜야 한다는 착각
: 어차피 우리는 저마다의 이유로 고통스럽다
왜 나에게만 이런 일이 벌어지는가
불행과 발맞춰 춤을 추는 삶
우리는 모두 불완전하다
어떻게든 나아지는 힘에 관하여
삶은 통제할 수 없다
완벽이라는 감옥에서 벗어나기
연결된 세상에서 살아가는 법
일상이 된 생존 게임과 불행이라는 환상
3장 - 타인은 지옥이라는 착각
: 내 인생이 아닌 타인의 삶, 타인이 살아주지 않는 나의 삶
당신은 드라마 속 주인공이 아니다
공갈빵 같은 세상에서의 진실한 관계
낯선 만남이 준 선물
다시 짜는 관계의 무늬
스스로 만드는 지옥
고통을 받아들이는 용기에 대하여
타인의 존재를 진정으로 마주한다는 것
4장 - 삶이 무한하다는 착각
: 어차피 삶은 끝이 난다
정신과 의사의 죽음 성찰
삶을 바라보는 새로운 렌즈
죽음을 받아들이는 방법
시한부 진단이 가르쳐 준 삶의 의미
소유에서 존재로의 춤
은행나무와 콜로라도 고속도로